風邪などの病み上がり時や嘔吐下痢などが続く胃腸炎胃もたれ胸やけなどになってしまった場合は出来る限り胃腸に負担のかからない食事をとる必要があります それではいったいどんな食事を食べたらいいのでしょうか 今回は 消化に良いってどういうこと. 食欲が無いのに仕事があって休めない時はコレでした 他にはポカリスエットC1000ビタミンなどのドリンク飲料も良かったです液体だと体に入っていきやすいですよね ポカリは風邪の時にも愛用してます.
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